Université de printemps autour du Yoga, de l’Ayurvéda et des philosophies orientales

Les 23, 24 et 25 mars 2018 au Centre Shankha

Vendredi 23 :

De 9h à midi : atelier/conférence « Le printemps et l’Ayurvéda »
avec Morgan Vasoni, thérapeute en Ayurvéda
De 14h30 à 17h30 : atelier/conférence « La respiration et la relaxation profonde »
avec Amandine Girard, enseignante de Hatha Yoga

Samedi 24 :

De 9h à midi : atelier/conférence « La colère, porte de la paix ? »
avec David Dubois, philosophe
De 14h30 à 17h30 : atelier/conférence Hatha Yoga
avec Sébastien

Dimanche 25 :

De 9h à midi : atelier/conférence « Le non effort à toutes les sauces »
avec Amine Dekhli, psychiatre et enseignant de Hatha Yoga
De 14h à 17h : atelier/conférence « L’élément bois et le printemps »
avec Betty Azarbad, enseignante de Yoga du Cachemire et praticienne de Shiatsu

Chants et méditation vendredi soir et samedi soir de 20h30 à 21h30

80 € par journée ou 200 € pour les 3 journées.
Possibilités d’hébergement à Conques, à prévoir dès que possible.
Inscriptions et renseignements :
Contacter Amandine Girard

Atelier Ayurvéda et détox

Le samedi 13 janvier 2018

Une après-midi d’apprentissage de savoirs et de savoir-faire, une fois par mois à Conques, autour de l’Ayurvéda.
L’atelier comprend une présentation et un apprentissage théorique, ainsi qu’une partie pratique, sur les thèmes de la santé, de la nature et du bien-être, selon la sagesse ayurvédique.
Il se termine par une séance de Yoga, centrée sur le thème développé, et accessible à tous.

Ayurvéda et détox

Après les fêtes de fin d’année, nous pouvons reprendre en main notre santé, en commençant par améliorer notre alimentation. De nombreux régimes « détox » nous sont proposés, afin de nettoyer le corps. Que choisir ? Que faire pour retrouver la santé et le bien-être ?
L’ayurvéda prend en compte les particularités et besoins de chacun, et accompagne le corps dans son processus de nettoyage.
L’atelier se terminera par une séance de Yoga adaptée au thème.


Atelier d’Ayurvéda théorique & pratique de 3h.
Séance de Yoga offerte (1h) sur inscription.
Ouvert à tous
Le samedi 13 janvier 2018 de 14h à 18h.
Pause thé ayurvédique.
Tarif 30€.


Renseignements et inscriptions : Nous contacter