Atelier L’été et l’Ayurvéda

Samedi 7 juillet de 14h à 17h :
L’été et l’Ayurvéda

Au Centre Shankha, à Conques avec Morgan Vasoni.

L’été s’installe et c’est le moment de profiter du soleil et de se recharger en énergie. Cependant, lorsque les températures augmentent, le feu dans le corps augmente aussi. Ainsi, naturellement nous sommes attirés vers la fraîcheur.
L’ayurvéda propose de vous accompagner au quotidien, selon les saisons, dans votre démarche de santé, et de comprendre, à travers les propriétés ayurvédiques des aliments et des plantes, comment équilibrer votre corps et vivre l’été avec tranquillité et enthousiasme.

Tarif : 30 € l’atelier

Renseignements et inscriptions:
Amandine Girard (Hatha-Yoga) 06 09 40 75 92
Morgan Vasoni (Ayurvéda) 06 06 46 56 65

Matinées de Yoga en août

Du vendredi 17 au dimanche 19 aout 2018 , trois matinées de Yoga, au centre Shankha, à Conques, de 9h à midi.
Retour au souffle.

Pratique du Hatha-Yoga : asanas, pranayama, temps de méditation, yoga-nidra (en relaxation profonde, allongé).
Ouvert à tous : débutants ou habitués et l’on peut venir à une matinée ou à plusieurs.

Tarif : 30€

Possibilités de RV pour des soins et bilans en Ayurvéda, l’après-midi.

Renseignements et inscriptions:
Amandine Girard (Hatha-Yoga) 06 09 40 75 92
Morgan Vasoni (Ayurvéda) 06 06 46 56 65