Matinées de Yoga en février

Matinées de hatha Yoga au centre Shankha :
un rendez vous avec soi.

Du samedi 3 au mardi 6 février 2018

4 matinées de 9h à 12h, ouvertes à tous.

Postures, pranayama, relaxation profonde, vers la méditation.
Un stage est un rendez vous avec soi, qui favorise la vitalité, l’harmonisation des énergies, l’intériorité.

On peut venir une fois, ou plusieurs.
Possibilités de soins ayurvédiques l’après midi, bilans, conseils, massages.
Hébergement sur place à prévoir.

Inscriptions et renseignements : nous contacter